为庆祝“国际劳动妇女节”,帮助公司女教工提升身体素质,培养健身习惯,学院与公司体院馆联合举办了“斤斤‘计’较、健康‘通’行”健身赛活动。活动于3月9日中午举行,公司二十余名女教工参与。
活动邀请了私人教练宋佳磊为女教工进行运动康复课程现场教学,并担任健身赛评委。首先教练为大家讲解健身的基本要领,并前往健身房进行动作示范,随后参与健身赛的教工开展了跪姿俯卧撑、卷腹、平板撑等项目的比赛。
大家热情高涨,积极参与,并表示通过参与此次活动,缓解了长期伏案工作带来的身体不适,在活动中学习了健身知识,进一步提升了健康意识,在未来将努力养成运动健身的习惯,以更饱满的热情和更健康的身体状态投入到公司产品工作中。